Každá žena si zaslúži
cítiť sa skvele
vo svojom tele
Dostaň sa do formy a zrelaxuj svoju myseľ s 15 minútovými online cvičeniami – z pohodlia domova.
Vyše 2000+ spokojných klientiek
Gabi a ňou vytvorené programy ako postpartum program, ktorý momentálne cvičím 5 týždeň alebo body forming, ktorý mám odvičený môžem z vlastnej skúsenosti odporučiť. Mne vyhovuje, že programy sú časovo nenáročné a čas si tak nájde mamička s malým bábätkom alebo aj pracujúca žena s väčšími detičkami, naviac Gabi má príjemné vystupovanie a každý cvik rozumne vysvetlí.
Úžasný program pri ktorom si krásne spevnis panvu a bruško po pôrode a vôbec celkovo, čo sa mi aj odrazilo na chrbáte ktorý prestal bolieť, žiaľ skrz choroby som nedokončila tento program ale hneď ako sa bude dať sa k tomu vrátim. Určite odporúčam všetkými desiatimi. Ďakujem ❤️
S programom som velmi spokojna, Gabika je velmi mila a ustretova. Jednotlive cviky su super, po par dnoch sa clovek citi lepsie..aj to je super ze 1 trening trva cca 15 minut a nezabera to zenam, co maju doma deti a kopu povinnosti, vela casu..odporucam vsetkymi desiatimi ❤
Mam za sebou oba programy neo me a uz sa tesim na dalsi:) Za 15minut uvolnite,posilnite svaly tela a budete plne energie.Zbavite sa diastazy,bolesti krizov a v neposlednom rade vyformujete si postavu. Odporucam vsetkymi desiatimi pre vsetky zaneprazdnene zeny/mamicky
Oba programy sú super vymyslené a za mňa dávam 10/10. Ten koncept 15 minút je TOP!!! A Gabi je úžasná, príjemná osôbka a dobre sa na ňu pozerá, takže môžem len odporučiť
Gabi a ňou vytvorené programy ako Body Forming, ktorý mám odvičený môžem z vlastnej skúsenosti odporučiť. Mne vyhovuje, že programy sú časovo nenáročné a čas si tak nájde mamička s malým bábätkom alebo aj pracujúca žena s väčšími detičkami, naviac Gabi má príjemné vystupovanie a každý cvik rozumne vysvetlí.
Online programy pre každú ženu, či už si po pôrode alebo ideš do plaviek
Naše programy ti pomôžu dosiahnuť udržateľnú rutinu a výsledky, z ktorých budeš na seba pyšná.
Urob niečo pre seba a cíť sa ako víťazka po každom 15 minútovom cvičení – kedykoľvek a kdekoľvek.
V NeoMe ťa vedieme, aby si sa opäť cítila silná zdravá a sebavedomá. Už nemusíš rozmýšlať čo a ako cvičiť
Vyber si ten správny program pre teba
Core
Level 1 – Spevnenie brušného korzetu pre ženy po pôrode
Spevni si brušný korzet, či už si po pôrode týždne, mesiace, či roky.
Sústredíme sa na prácu s dychom, posilnenie vnútorných brušných svalov, panvového dna, vyriešenie diastázy, či inkontinencie.
BodyForming
Level 2 – Ideálny program pre ženy, ktoré s cvičením začínajú
Krátke a efektívne cvičenia spájajú prvky pilates, rezistenčných a komplexných cvičiení s vlastnou váhou na celé telo. Sú skvelým riešením, ak si na začiatku spevňovania, máš centimetre navyše, ale nemáš čas.
ElasticBands
Level 3 – Ideálny program, keď potrebuješ zvýšiť intenzitu a záťaž
Cvičenia spevňujú a tvarujú svalstvo celého tela. Prostredníctvom elastických gúm si každá žena môže prispôsobiť intenzitu svojim možnostiam a posunúť tak domáce cvičenie do ďalšieho levela.
Storng&Sexy
Level 4 – Ideálny program, keď chceš pridať váhu navyše
Cvičenia spevňujú a tvarujú svalstvo celého tela. Prostredníctvom elastických gúm si každá žena môže prispôsobiť intenzitu svojim možnostiam a posunúť tak domáce cvičenie do ďalšieho levela.
S NeoMe sa staráš o 3 hlavné piliere zdravia
Cvičenia
Cvičenia v jednotlivých programoch sú doplnené o pravidelné strečingy a doplnkové extra cvičenia
Strava
Ku eBookom so zdravými a rýchlymi receptami na každý deň si môžeš dokúpiť stravovací plán na mieru od certifikovaných výživových poradcov
Myseľ
Krátke sprítomňovanie počas programov je doplnené o 30-denný program denných meditácií
Čo neurobíš teraz, odložíš na neskôr a už to nespravíš.
Neurob to so sebou.
Dá sa to – urob niečo pre seba!
Aj ty si zaslúžiš byť pre seba každý deň na chvíľu prioritou.
15 minút denne má nadosah každá z nás a ten “pocit po” stojí za to.
Programy som navrhla tak, aby každá mama mohla pomocou vhodných cvičení a správnej stravy dosiahnuť výsledky, po ktorých vždy túžila.
15 minút pre seba
mi zmenilo život
Aj pri dvoch malých deťoch som potrebovala nájsť spôsob, ako sa opäť cítiť skvele vo svojom tele a získať späť silu a sebavedomie.
Nemala som však veľa času.
Preto vznikol projekt NeoMe, ktorý cez krátke a efektívne cvičenia pomáha ženám po celom svete.
Staň sa súčasťou komunity ktorá ťa nakopne a dodá motiváciu
Naša uzavretá komunita je tu aj pre teba a môžeš z nej čerpať aj ty.
Spoločne môžeme oslavovať tvoje úspechy a tešiť sa z toho, ako napreduješ. V dňoch kedy hľadáš motiváciu a chuť do cvičenia, ťa naša komunita nakopne a potiahne vpred. Pokiaľ potrebuješ nájsť bezpečné miesto, novú parťáčku alebo zdroj motivácie – NeoMe komunita ti to prinesie.