Strava

Strava

Črevo – mozog – duševná pohoda. Ak…

Kedysi sme si mysleli, že telo a mozog sú dve oddelené veci. Teraz vieme, že sú prepojené prostredníctvom nervu,...
Čítaj viac...
Strava

Ako si posilniť imunitu počas chrípkového obdo…

Čítaj viac...
Strava

Môže dlhodobý nedostatok spánku sabotovať tvo…

Čítaj viac...
Strava

4 kroky ako si jednoducho zostaviť vyvážené je…

Čítaj viac...
Strava

Jednoduchá polievka z rajčín a fazule

Čítaj viac...
Strava

Vegánsky šalát s ryžovými rezancami

Čítaj viac...
Strava

Frittata z pečenej tekvice a fety

Čítaj viac...
Nevieš sa rozhodnúť a potrebuješ pomôcť? Som tu pre teba!

Napíš mi niečo o sebe, čo by si chcela dosiahnuť, či si po pôrode a ak áno, koľko a pomôžeme ti nájsť ten správny program pre teba.